Cvičení na doma

Trenérsko-metodická komise ČSKB se rozhodla v době stavu nouze, kdy většina z nás sedí doma a trénink tedy je možný jen velmi omezenou formou uveřejnit část metodické příručky pro kolečkové rychlobruslení.
V příloze naleznete vhodné cviky pro domácí podmínky, tak aby jste udrželi svůj bruslařský postoj a techniku v co nejlepší kondici. Všem přejme pevné zdraví.